Sợ suy nghĩ tích cực

Lý do:: Mỗi lần có suy nghĩ tích cực gì thì lại phát hiện ra mình có thể nghĩ sai, mà như vậy thì lại càng đau đớn hơn nữa. VD: nghĩ rằng bây giờ mình tự chăm sóc bản thân thì mọi chuyện sẽ tốt lên, nhưng sau đó lại bị thất vọng

Hệ quả của vấn đề này: